DASH диета особенности и принцип действия плюсы и минусы
Диета DASH: особенности и принцип действия, плюсы и минусы.
Эта статья написана в информационных целях. Обратитесь к врачу.
Время чтения: 1 мин.
Около 30% взрослого населения России страдает от высокого кровяного давления, которое приводит к болезням сердца, почечной недостаточности и инсульту. Факторы риска можно контролировать с помощью диеты DASH с комплексным терапевтическим подходом. Такая диета основана на употреблении натуральных и свежих продуктов.
Концепция диеты DASH.
Диета для пр...
Диета при псориазе волосистой части головы которая поможет отсрочить рецидив болезни
Диета при псориазе волосистой части головы поможет отсрочить рецидив заболевания.
Псориаз - это распространенное кожное заболевание взрослых и детей, которое не передается контактным или воздушно-капельным путем. Причина заболевания до сих пор неизвестна, и врачи лишь указывают на факторы, связанные с его развитием. На сегодняшний день болезнь полностью неизлечима, но регулярные профилактические меры могут помочь улучшить состояние пациента и предотвратить рецидив. Диета при псориазе волосистой...
Диета Майи Плисецкой минус 10 кг за 14 дней
Диета Майи Плисецкой - минус 10 кг за 14 дней.
Диета Майи Плисецкой - не есть. Весь мир запомнил эту фразу легендарного танцора. На самом деле Майя Михайловна никогда не ела саму диету, но всегда придерживалась определенных правил питания. Сегодня мы расскажем вам, какие именно.
Майя Михайловна долгое время считалась эталоном красоты, и даже сейчас, когда в моду вошли другие параметры и стандарты, фигура Плисецкой остается предметом восхищения многих поколений. Как она это сделала?
Очень инте...
Диета 16 8 модная нынче диета которая реально работает на благо фигуры и организма
Диета 16:8 - это новейшая диета, приносящая пользу и фигуре, и телу.
Как похудеть после праздников и избавиться от жира с живота и бедер, если вы не можете отказаться от любимых лакомств? Диета 16:8, или прерывистое голодание, - это довольно простая, но эффективная диета, которую уже оценили многие женщины. ©DepositPhotos.
Диета 16:8.
Суть диеты 16:8 заключается в том, чтобы есть только восемь часов в день, а остальные 16 часов пить воду без сахара, чай или кофе. В то же время во время диеты ...
Диета Стол 13
Диета "стол номер 13".
Большинство продуктов в этой диете готовят в виде пюре, на пару или отваривают. Диета при острой инфекции должна быть механически, химически и термически консервативной. Допустимая температура для холодных блюд - выше 15°C, а горячих - ниже 65°C. При приготовлении продуктов рекомендуется отваривать их в воде или на пару. Жарка, тушение и запекание в духовке запрещены.
Рекомендуемая диета.
Хлебобулочные изделия: пшеничный хлеб из качественной муки, сухой или в виде креке...
Минутка юмора
